Как нельзя спасаться от холода

Как НЕЛЬЗЯ спасаться от холода?

 

Зима становится суровее, а холода ощутимей. Актуален вопрос, как правильно спасаться от холода без тяжелых последствий для здоровья?

 

Особенно это полезно тем, кто в силу заблуждений принимает неверные решения, чтобы холодам противостоять.

 

Вот, несколько советов:

 

- Не одевайтесь плотно! Закутывание не спасет от холода в силу элементарных физических законов. Между слоями одежды должна быть воздушная прослойка, которая лучше сберегает тепло.

 

- Не употребляйте алкоголь! Спиртное не согревает в холода – это иллюзия! Сосуды расширяются, теплоотдача увеличивается. Прекращается дрожь – естественная способность организма сберегать внутреннее тепло;

 

- Не пейте горячий чай на холоде! Действует так же, как алкоголь;

 

- Не принимайте горячий душ после мороза! Из-за спазма холодная кровь хлынет в системный кровоток. Согреваться следует постепенно;

 

- Не растирайтесь снегом! Это распространенное заблуждение, которое может привести к повреждению кожи, вплоть до некроза.

 

Будьте осторожны и берегите себя!

 

🔬 LABNET – международная сеть лабораторий в Республике Узбекистан!

+998 71 200 09 50

 www.lab-net.uz

Telegram: t.me/labnetuz 

#зима #обморожение