Вы можете узнать адресе приёмных пунктов позвонив по бесплатному телефону: 0800210777
График работы контакт-центра: пн.-пт. с 8.00 до 19.00, сб. с 8.00 до 14.00, вс. - выходной
Напоминаем, что большинство исследований сдается натощак до 11:00
Войти
Получение результатов исследований доступно без регистрации. Получить результаты
Вы впервые тут?
Регистрация
Создаваемый аккаунт будет индивидуальным для каждого пациента. Анкета является конфиденциальной.
Результаты
Вы можете получить результаты исследования следующими способами:
Обратная связь
Редактировать
Забыли пароль
Анкетирование
Пожалуйста уделите минутку на оценку качества нашего сервиса. Благодаря вам, мы станем чуточку лучше.
ООО «LABNET», именуемое в дальнейшем «Арендатор», в лице Генерального Директора Норицыной Ю.В., действующего на основании Устава, именуемое в дальнейшем «Исполнитель», предлагает заключить Договор с неограниченным кругом лиц, именуемым в дальнейшем «Пациент», посредством акцепта настоящей Публичной оферты на оказания платной медицинской услуги на нижеследующих условиях:
Реквизиты Исполнителя:
ООО «LAB NET», Республика Узбекистан, Ташкент, Мирзо-Улугбекский р-н., ул. М. Юсуфа, 53, Р/С: 2020 8000 4054 3923 6001, вАТБ «ASIA ALLIANCE BANK»,МФО 01103
ИНН 308859919, ОКЭД 86900, SWIFT: ASACUZ22, КодплательщикаНДС: 326020183230
Если вы в текущем или трех предшествующих годах оплачивали медицинские услуги в ООО «МедЛабЭкспресс» за себя и/или ближайших родственников (супругу (а), родителей, детей (в том числе усыновленных и/или подопечных) в возрасте до 18 лет), и при этом, в этих периодах у вас были доходы, с которых был удержан НДФЛ по ставке 13%, то у вас есть право вернуть из бюджета 13% от суммы, оплаченной за наши медицинские услуги. Данный вычет предусмотрен пп.3 п.1 ст.219 Налогового кодекса РФ.
Для того чтобы заказать документы, подтверждающие ваше право на получение такого вычета, вам необходимо обратиться в любой удобный для вас пункт ООО «МедЛабЭкспресс» с заявлением, бланк которого прилагается. Бланк заявления также может предоставить регистратор пункта. Вы можете заполнить его заранее или прямо на пункте.
При этом, к заявлению желательно приложить копии документов, подтверждающие оплату (касс.чеки, бланки строгой отчетности).
Вы также можете направить файл заполненного заявления на электронную почту medlabexpress@medlabexpress.perm.ru
Внимательно заполняйте все необходимые поля заявления:
В течение 3 (трех) рабочих дней после обращения вам будут подготовлены следующие документы:
Внимание:
Перевод на русский язык ниже ⬇️
YAXSHI UYQU UCHUN ASTRONAVTLARNING 5 QOIDASI
✅Uxlash rejimi
NASA olimlaridan ichki soatni sozlashning eng samarali usuli – ma’lum bir aniq vaqtda yotish va uyg’onishdir.
✅Gadjetlarni cheklash
Gadjetlardan chiqadigan qisqa to‘lqinli ko‘k yorug‘lik uyqu gormonini bostiradi. NASA astronavtlari barcha displeylarni uxlash vaqtidan 2-3 soat oldin o'chirib qo’yadilar.
✅Issiq yorug’lik
Moviy va oq yorug’lik tetiklantiradi. Yotoqxonadagi sariq yorug'lik melatonin sinteziga to'sqinlik qilmaydi.
✅ Tinchlanish texnikasi
His-tuyg'ular ko'pincha uxlashga xalaqit beradi. Bunda tinchlanish texnikasi yordam bedadi, ular orasida eng keng tarqalgan usuli - bu bir maromda nafas olishingizni kuzatib borish va uni nazorat qilish.
✅Kofein va melatonin
Agar siz uyqudan to’ymagan bo’lsangiz, biroq ishlashingiz kerak bo’lsa, yotishdan oldin sintetik melatonin; kun davomida esa choy, shokolad va qahva iste’mol qiling.
Siz qanday uyqu usulidan foydalanasiz? Balki o'z sirlaringiz bordir? Izohlarda biz bilan baham ko'ring!
🔬LABNET – O‘zbekiston Respublikasidagi xalqaro laboratoriyalar tarmog‘i!
5 ПРАВИЛ АСТРОНАВТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
✅ Режим сна
Самый эффективный метод настраивания внутренних часов от ученых НАСА - ложиться и вставать в одно и то же время.
✅ Ограничение на гаджеты
Синий коротковолновый свет гаджетов подавляет гормон сна. Астронавты НАСА выключают все дисплеи за 2–3 часа до отбоя.
✅ Теплый свет
Синие и белые лампы бодрят. Желтое освещение в спальне не нарушает синтез мелатонина.
✅ Техники релаксации
Часто уснуть мешают эмоции. Помогут техники релаксации, самая известная – наблюдение и длительный контроль ровного дыхания.
✅ Кофеин и мелатонин
Синтетический мелатонин перед сном; чай, шоколад и кофе днем, если вы не выспались, но нужно работать.
А какой способ уснуть используете вы? Может быть, у вас есть собственные секреты? Поделитесь с нами в комментариях!
🔬 LABNET – международная сеть лабораторий в Республике Узбекистан!
☎️ +998 71 200 09 50
✍️ Telegram: t.me/labnetuz
#сон #здоровье #uyqu #salomatlik
